体のこととホルモン事情

本日妊娠18週目。つわりも落ち着き安定期に入ったので、母子手帳にある受診券を使って、横浜市妊婦歯科健診診査を受けてきました。横浜市妊婦歯科健診診査とは？妊婦歯科健診診査は横浜市内にお住まいの妊婦の方(住民登録をしている方)に、妊娠期間中に1...

妊娠するまで読み方も知らなかった、会陰（えいん）。会陰切開という言葉だけでも聞くだけでも身震いが。できることなら会陰切開は避けたい。ネット情報では、会陰マッサージは妊娠34週頃を目安という情報が多かったですが、現在妊娠17週目。妊婦健診の内診でも痛い思いをするので、分娩時不安が人一倍あり、早めに会陰マッサージを始めようと、初！会陰マッサージ用のオイルを購入してみました。がっつりマッサージはまだ始めず、就寝前にコットンやおりものシートにオイルを含ませたりして使い始めようと思います。

ディカフ・ノンカフェインのコーヒーはよく聞きますが、ディカフ・ノンカフェインの紅茶って存在するのか？妊娠前は毎日飲んでいた紅茶を飲めないのは寂しいので、今回妊娠して初めて妊婦でも安心して飲めるノンカフェインの紅茶を探してみました。

今日浴室の鏡を見て思わず吹いてしまった。なんと結構な巨乳にと胸が成長していた。簡単に谷間ができる。一瞬思い出に写真に撮っておくという発想が頭を横切ったが、黒歴史をわざわざ作らなくてもいいだろうと、思いとどまることができた。妊娠中の胸によく起...

妊娠してから見事に様々な妊娠中の不快症状に悩まされる日々が続いています。赤ちゃんがいなければ思いっきり踏ん張ってやるのですが、赤ちゃんのことを考えるとそうも行かず。出そうで出ない残便感は地味に辛いものがあります。なぜ妊娠すると便秘になるのか...

妊娠15週目。安定期まで後一歩のところで、なんと右お尻奥の違和感から坐骨神経痛を発症してしまい、一時歩行困難に。担当医からOKをもらったので、カイロプラクター・骨盤ベルト・ストレッチなどできるものは試して見て、なんとか一人で歩けるように戻りました。産むまでの辛抱とはわかっていますが、痛いものは痛い。今回私が試した対処法を紹介しています。