坐骨神経痛

妊娠15週目。安定期まで後一歩のところで、なんと右お尻奥の違和感から坐骨神経痛を発症してしまい、一時歩行困難に。担当医からOKをもらったので、カイロプラクター・骨盤ベルト・ストレッチなどできるものは試して見て、なんとか一人で歩けるように戻りました。産むまでの辛抱とはわかっていますが、痛いものは痛い。今回私が試した対処法を紹介しています。